5 Vitamin super penangkal kanker

loading...

loading...
Vitamin merupakan zat yang sangat di perlukan oleh tubuh selain bisa menjaga daya tahan tubuh ada juga lho vitamin yang mampu melawan kanker.

Ini 5 vitamin dari berbagai sumber makanan yang dapat melawan dan menghambat pertumbuhan sel-sel kanker di dalam tubuh kita:

1. Betakaroten
Betakaroten ini banyak di temukan di dalam sayuran hijua dan buahan seperti, wortel ubi jalar dan bayam. Menurut penelitian selain sebagai sumber vitamin A, betakaroten ini bisa melawan sel-sel kanker. jadi, seseorang yang rutin mengkomsumsi makanan mengandung betakaroten setiap hari akan terjauh dari kanker

2. Vitamin B6
Vitamin B6 ini berfungsi sebagai pelindung bagi sistem kekebalan tubuh sehingga dengan mengkomsumsi makanan yang mengandung vitamin B6 setiap hari secara rutin akan memiliki daya tahan tubuh yang kuat tidak akan mudah terserang berbagai penyakit termasuk kanker. Vitamin B6 banyak ditemukan di wortek, apel, daging, pisang, sayuran hijau, dan kentang manis.

3. Vitamin C
vitamin C sudah di kenal sejak dahulu mempunyai banyak khasiat dapat menyembuhkan beberapa penyakit. Vitamin C di kenal memiliki antioksidan yang sangat baik untuk melawan kanker bahkan pasien kanker pun di berikan vitamin C dalam dosis besar untuk pemulihan kondisi si pasien. Vitamin C banyak terdapat pada jeruk.

4. Vitamin B9
vitamin B9 mengandung asam folat hal ini dapat mencegah kanker servik pada wanita. Biasanya vitamin B9 banyak di temukan pada buah bit, kubis, sayuran hijau, telur, buah sitrus, dan ikan laut. Vitamin ini sangat baik dikonsumsi setiap hari secara teratur.

5. Vitamin
E Vitamin E adalah sumber utama antioksidan yang bisa menangkal zat radikal bebas pemicu kanker. Dengan mengonsumsinya secara teratur Anda bisa terhindar dari kanker usus. Dapatkan vitamin ini dengan mengonsumsi telur dan sayuran hijau pekat (kangkung)

Itulah 5 vitamin super untuk penangkal kanker, makanlah makanan yang mengandung vitamin secara teratur hal ini dapat membuat tubuh kita tetap bugar dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, ada juga 9 makanan yang bisa melawan kanker.

loading...

Loading...